Herzlich eingeladen sind alle Interessierten, keine Vorerfahrungen sind nötig. Spenden Willkommen.

Mit dieser Reihe wollen wir auch Anna Halprin- der Begründering des Tamalpa Life/Art Process® in ihrem 100. Lebensjahr ehren. Video: "a morning with Anna"

Der einstündige Online-Kurs ( 20.4. ab 18:00 / ab 27.04 ab 20:00 Uhr)  basiert auf ihrer Arbeit und wird im Wechsel von den LeiterInnen des deutschen Ausbildungsinstituts Tamalpa Germany  Frank Hediger, Katrin Stelter und Petra Eischeid durchgeführt.
In der aktuellen Situation, wo sich vieles im Außen verändert, ist es besonders wichtig, sich im Körper zu verankern, mit den eigenen Gefühlen und Gedanken in Verbindung zu sein.  Durch Körperwahrnehmung, Bewegung und kreativen Ausdruck können sich Mut und Vertrauen festigen, dass es kreative Lösungen für die neuen Herausforderungen gibt.

Das Bewegungsritual ist eine yoga-ähnliche Bewegungsabfolge, die vom Boden ins Stehen führt. Ziele sind die Differenzierung des Körperbewusstseins sowie die Förderung von Bewegungsfluss, Zentrierung und Entspannung. Die kreative Weiterentwicklung dieser Form führt in die freie Exploration und Improvisation.

Der Kurs endet u.U. mit einer Einladung zum Malen, bitte Farben und Papier vorbereiten. Sie sollten einen Raum mit möglichst viel Bewegungsfreiheit vorbereiten mit Yogatte oder Decke griffbereit, sowie einem onlinefähigen Gerät, auf dem ZOOM installiert ist.
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Für den Kurs ist keine Anmeldung erforderlich. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

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