Jahresgruppe Tamalpa Life/Art Process® 2024
mit Antonia Somm

07. Dezember
Selbstfürsorge verkörpern, deiner Essenz auf der Spur dich im Tanz erfahren
Verkörpert bei dir zu Hause sein!

Schenk dir einen Tag der Selbstliebe! Nähre dich im achtsamen Kontakt zu dir selbst über Tanzen, Malen in Form eines Selbstfürsorge-Rituals. Dies geschieht mit und ohne Musik. Deiner Essenz auf der Spur feierst du dein Sein und Licht in dieser dunklen Jahreszeit. > 

Eine schöpferische Reise zu dir selbst - Stärke deine Ressourcen – lebe aus der Fülle!

 Tamalpa Life/Art Process® bedeutet Zeit geben dich zu spüren, dich ausdrücken.

Über freien Tanz, Stimme, Mal- und Schreibimpulse, Tanzen, hands on und Arbeit in der freien Natur, verkörpert eintauchen.

Offen auf welche Reise dich freie Bewegung mitnimmt. Finden was in dir ruft. Dir nah sein, dein Potential entfalten.

 Dabei deinen Körperempfindungen, Impulsen, Gefühlen und inneren Bildern folgen. Dich vom Flow der Musik, in der Stille oder von Naturplätzen inspirieren lassen. Unterstützt durch die Gruppe in wert freier Präsenz, das zum Ausdruck bringen, was sich zeigen will. 

jedes Wochenende ist einzeln buchbar und kann als Einführungsseminar für die Tamalpa Basisausbildung Level 1 genutzt werden.

 Leitung: Antonia Somm, TLAP-Practitioner nach Anna und Daria Halprin, USA

 Zeit: 10.00 Uhr – ca. 17.00 Uhr

Ort: Bewegungsraum, Kleinbuchbergweg 6, 8200 Schaffhausen

Kosten: Fr. 150.- in bar gegen Quittung

Anmeldung an: info@mehrenergie.ch oder Tel. +79 217 99 53

Mitbringen: Bequeme Kleidung für drinnen und draussen, Malkreiden, Papier, Schreibzeug, etwas für den gemeinsamen Mittags-Lunch zum Teilen

 Anfahrt:  Ab Schaffhausen Bahnhof Nord um 9.37 Uhr 7 Min. mit NFB Nr. 23 Richtung Bargen bis Haltestelle Buchbergstrsse, à Fussweg 2 Min. bis zum Studio
Flyer

Kursleitung: Antonia Somm, Tamalpa Practitioner Level 3 , www.mehrenergie.ch

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