Raus aus dem Hamsterrad! Dienstags Online Serie zu Fragen, die Dich bewegen... Wo drehst Du Dich im Kreis? Wann rotierst Du für andere? Was brauchst Du, um innezuhalten? Oder wie lautet die Frage, die Dich gerade besonders umtreibt? An den zweistündigen Abenden ist Platz für alle Fragen, die Du mitbringst. Wir erforschen sie mit dem Life/Art Process® nach Anna und Daria Halprin ~ das wunderbare Wechselspiel von achtsamer Bewegung, intuitivem Malen und Schreiben gibt uns einen klaren Rahmen mit viel Raum zum Entdecken. Der Austausch mit anderen sowie das wertfreie Bezeugtwerden werden dabei als sehr wertvoll erlebt. Bereite Dir einen Platz zum Bewegen mit Mal & Schreibsachen in Reichweite. Ölkreiden sind gut geeignet, es können aber auch andere Farbstifte sein. Du gestaltest deinen Ausdruck, wie es Dir entspricht. Es sind keine Vorerfahrungen nötig. Die Serie kann als Einführungsseminar für die Tamalpa Basisausbildung Level 1 genutzt werden. Bei Fragen oder um Dich anzumelden, schicke eine mail mit Name und Anschrift für die Rechnung an iris@vielerlei-art.de Herzlich Willkommen! Kursleitung: Iris de Boor Halprin Practitioner, Theaterpädagogin und Mutter einer erwachsenen Tochter. Sie liebt es zu spielen ~ mit oder ohne rote Nase. Sie entlockt der Trompete Töne, mag Gänseblümchen und echte Begegnungen. Die Balance zu finden zwischen Schwere & Leichtigkeit ist ihr Lebenswerk.
Erde im Wandel – wir darin tanzend Die Erde ist im Wandel und wir mit ihr. Geprägt durch unsere Kultur und eingebettet in Rhythmen und Gesetze der Natur, tanzen wir die Welt, die wir sind – und ihre Erneuerung. Dieser Zyklus, 9 Monate lang, lädt Menschen ein, mit sich und der Welt in eine schöpferische, klärende und heilsame Auseinandersetzung zu gehen und sich den aktuellen tiefen Wandelphasen von Erde und Mensch zu stellen. Wir nehmen das Leben in die Hand, indem wir unsere eigenen Wandelphasen verstehen und führen lernen, indem wir im Großen auch das Kleine erkennen und umgekehrt. Die Basis dieser gemeinsamen Reise ist der Tamalpa Life/Art Process® nach Daria und Anna Halprin, einer Methode, die den künstlerischen und den alltäglichen Mensch ineinander vereint: Körperbewusstsein, freier Tanz, Malen, Schreiben, der Ausdruck von Stimme und Sprache werden unsere Tools sein, um lebensbezogene Themen zu bewegen. Diese Themen wandern zyklisch durch insgesamt 11 Kurstermine: Im Wechsel zwischen eigener Körpermythologie (durch Hinwendung verschiedener Körperorgane) und den 4 Elementen und 4 Richtungen, erforschen wir auf bewegungsbasierte Weise, welch Schätze in und um uns herum verborgen liegen. Jahresfeste als Ausdruck unserer Kultur, nutzen wir zudem als Kraft, um uns selbst zu orten. So dienen sowohl unser Körperwissen als auch unterschiedliche Spiegel im Außen unserer eigenen Wegführung. In der Fülle des Herbstes starten wir. Der Winter ruft uns, um loszulassen, was nicht mehr zu uns gehört. Im Frühling sprießt Junges, Ungeahntes, und lässt uns gen Sommer wachsend neue Früchte gebären. Zum Abschluss, kurz vor Sonnenhöchststand im Juni, wird jede*r Teilnehmer*in – bezeugt von den Anderen – eine eigene Performance tanzen, im Sinne eines Heilrituals, um „eine Neue Erde und darin mein Neues Ich“ zu manifestieren. „Oft müssen wir gar nicht so viel wissen. Außer, dass wir eingebunden sind in ein großes Ganzes. Dass alles mit allem in Verbindung steht. Von dort aus in Eigenverantwortung zu gehen, macht uns wiederum zur Schöpferin/zum Schöpfer unseres eigenen Lebens und der Welt, die uns umgibt.“ Termine: September 2026 – Juni 2027, alle 3-4 Wochen ein Sonntag Abend, 18:30 – 21:00 Uhr. So. 13.09. Ankommen: Du mit dir und in der Gruppe. KÖRPER(-Portrait) und Element ERDE. So. 04.10. Erntedank im HERBST. Fülle auf verschiedenen Ebenen. Element WASSER. So. 01.11. Allerheiligen. Kraft der Ahnen. Körperorgan LUNGEN. Samhein als Fest von Abschied und Neubeginn. So. 29.11. 1. Advent. Beginn der wärmenden Weihnachtszeit. Körperorgan HAUT und Element FEUER. So. 20.12. Wintersonnwende. Dunkelheit und neues Licht. Element LUFT im WINTER. So. 17.01. Der erste wachsende MOND im Neuen Jahr. Neues manifestieren im Element ERDE. So. 14.02. Valentinstag. Kraft der Gefühle. Körperorgan HERZ. So. 14.03.* Frühlingsbeginn in Vorbereitung. Tag und Nachtgleiche. Ein neuer Zyklus beginnt! So. 11.04. im FRÜHLING das Element FEUER. Die SONNE kehrt zurück. So. 09.05. Morgen ist Muttertag. Neues Leben gebären & Schöpferkraft. So. 06.06. Abschluss: Performance-Ritual „Eine Neue Erde und darin mein Neues Ich.“ *Am 14. März findet anstelle eines LIVE-Zoommeetings folgende Variante statt: Alle TN erhalten eine vorbereitete Session als Aufzeichnung, die sie in Eigenregie selbstständig durchführen können. Kursleitung: Aurelia Botsch ist Tänzerin und Musikerin, Raumhaltende und Wegbegleiterin. Als ursprünglich studierte Waldorfpädagogin absolvierte sie die Ausbildung zur Expressive Arts Therapist „Tamalpa Life/Art Process®“ 2014-16 am Tamalpa Institute in Freiburg(D) und Kalifornien(USA). Die tiefgreifende Arbeit von Anna Halprin, jahrzehntelange Erfahrungen in den Bereichen Ausdruckstanz, Butoh, Performance und Somatische Arbeit sowie sinnliche Naturstudien, Wildniswandern und Schamanismus prägen ihr Sein und Schaffen als Künstlerin und Pädagogin in Deutschland und der Schweiz. Sie ist als Lehrbeauftragte am Tamalpa Institut(D) für die Aufbauausbildung Level 2 tätig, unterrichtet dort den Tamalpa Life/Art Process® im Rahmen der monatlichen Online Kurse und ist Vorstandsmitglied von Tamalpa Deutschand e.V.
Somatic Church „Unser Körper, unser Tempel – mit allen Schätzen, die darin verborgen liegen.“ Wir treffen uns jeden Sonntag für eine Stunde freies Bewegungsbewusstsein. Ein vorgegebener, simpler Score dient uns als Rahmen und Raum für somatische Innenkehr und bewegten BodyMind – frei und individuell. Geschichten und Erinnerungen, Ideen und Visionen, Bilder und Gefühle – dein Körper trägt sie fortwährend in sich, schenke ihnen Ausdruck! Was auch immer sich zeigt in der Hingabe an das Hier & Jetzt und an deine Körperweisheit, möge dir dienen, dich selbst im Leben zu begleiten: Vielleicht magst du die SOMATIC CHURCH nutzen, um deine Woche zu reflektieren? Vielleicht auch, um Ideen und Inspiration für den neuen Wochenstart zu erhalten? Oder vielleicht dient sie dir schlicht als regelmäßige, liebevolle Verabredung mit dir selbst und deiner Körperweisheit. Ein Stückchen mehr Selbsterkenntnis. Ein Sacred Space, der ganz dir persönlich dienen soll und zugleich auch dadurch ein Akt für die Gemeinschaft ist. Zu Beginn und zum Ende der SOMATIC CHURCH schenken wir uns gegenseitig für wenige Minuten Ohr und Sprache, um einander Zeug*innen zu sein. Geteilte Zeugenschaft ist erfahrungsgemäß so kraftvoll und magisch, wie die Tatsache, dass unser Körper alles in seinen Zellen gespeichert trägt. Dann, im Wechsel zwischen meditativem Gehen und intuitivem Ausdruck von Bewegung, Stimme, Stille (was noch?..) findet deine persönliche Innenschau und Forschungsreise statt: Embodied Prayer – Verkörpertes Gebet. Wir gestalten eigenverantwortlich und gemeinsam. Den Raum dafür stellen wir von Herzen gern kostenfrei zur Verfügung. Was du brauchst, ist etwas Bewegungsfreiheit, Schreibsachen und die Bereitschaft, dir selbst (und dem Großen Ganzen) zu begegnen. Wichtig ist, dass du im Vorfeld den vorgegebenen Score der SOMATIC CHURCH gelesen und verstanden hast. Zum Ablauf siehe weiter unten im PDF! Zwischen Form und Nicht-Form möge so Jede*r auf individuelle Weise nachhaltige Erfahrungen von Inspiration, Klarheit, Lebensfreude und Angebunden-sein zurück in den Alltag nehmen. Inspiriert ist die SOMATIC CHURCH durch unseren langjährigen Lehrer G. Hoffman Soto, ebenso durch die wiederum gemeinsame Lehrerin Anna Halprin. An beide geht hiermit unser innigster Dank. Wann? jeden Sonntag, 10:00 – 11:00 Uhr (pünktlicher Start! Einlass ab 9:50, ab 10:00 Einlass geschlossen) Für wen? Offen für alle! Ohne Anmeldung! Kostenfrei! Unterschiedliche Sprachen sind kein Hindernis. Gesprochen wird, was gesprochen werden „muss“. Wir hören und verstehen mit dem Herzen. Aurelia und Evan sind Initiator*innen der SOMATIC CHURCH und stellen den Raum bereit. Zugang: Dies ist der immer gleichbleibende ZoomLink: hier Meeting-ID: 899 9520 8477 Kenncode: 858971 Wichtig: Bitte lese die Infos zum Ablauf : hier Bei Fragen, melde dich jederzeit im Vorfeld (oder Anschluss) bei Aurelia Botsch: info@art-aurelia.de Kursleitung: Aurelia Botsch ist Tänzerin und Musikerin, Raumhaltende und Wegbegleiterin. Als ursprünglich studierte Waldorfpädagogin absolvierte sie die Ausbildung zur Expressive Arts Therapist „Tamalpa Life/Art Process®“ 2014-16 am Tamalpa Institute in Freiburg(D) und Kalifornien(USA). Die tiefgreifende Arbeit von Anna Halprin, jahrzehntelange Erfahrungen in den Bereichen Ausdruckstanz, Butoh, Performance und Somatische Arbeit sowie sinnliche Naturstudien, Wildniswandern und Schamanismus prägen ihr Sein und Schaffen als Künstlerin und Pädagogin in Deutschland und der Schweiz. Sie ist als Lehrbeauftragte am Tamalpa Institut(D) für die Aufbauausbildung Level 2 tätig, unterrichtet dort den Tamalpa Life/Art Process® im Rahmen der monatlichen Online Kurse und ist Vorstandsmitglied von Tamalpa Deutschand e.V.
Die transformative Kraft der Expressive Arts Wo in deinem Leben erlebst Du Blockaden? Hast Du schon mal die Sätze gehört Du kannst nicht malen/schreiben oder tanzen!? Möchtest Du es dabei belassen oder möchtest Du deine Fühler ausstrecken und die Kraft deines Ausdrucks entdecken? Bereite Dir für die Abende mit dem Tamalpa Life/Art Process® einen Platz zum Bewegen vor mit Malsachen in Reichweite: Ölkreiden sind gut geeignet, es können aber auch andere Farbstifte sein wie Pastellkreiden, Buntstifte, Tusche… Du gestaltest deinen Ausdruck wie es Dir entspricht. Es sind keinerlei Vorerfahrungen nötig. Die Teilnahme an einer 3er Serie kann für die Basisausbildung bei Tamalpa Germany als Einführungskurs genutzt werden. Wann: letzter Termin der Dienstagsserie 24. März 2026 von 19-21 Uhr, Einzeltermine möglich Wo: Die Termine finden online über zoom statt. Bitte sorge im Vorfeld für die technischen Voraussetzungen. Wer: mind. 4, max. 12 Teilnehmer*innen Kosten: 90 € für 3er Serie, 35 € für Einzeltermin Info: +49 176 344 727 49 Kurseitung: Iris de Boor,Tamalpa Graduate, Theaterpädagogin, Performerin mit und ohne rote Nase. Ich mag Gänseblümchen und echte Begegnungen. Zwischen Schwere und Leichtigkeit die Balance finden, ist mein Lebenswerk. Tanz, Theater und Trompete begleiten mich auf der Reise. In meinen Angeboten ist es mir ein Anliegen, für die Teilnehmer*innen Räume zu gestalten, in denen sie sich entfalten können.
Wo in deinem Leben erlebst Du Blockaden? Hast Du schon mal die Sätze gehört Du kannst nicht malen/schreiben oder tanzen!? Möchtest Du es dabei belassen oder möchtest Du deine Fühler ausstrecken und die Kraft deines Ausdrucks entdecken? Bereite Dir für die Abende mit dem Tamalpa Life/Art Process® einen Platz zum Bewegen vor mit Malsachen in Reichweite: Ölkreiden sind gut geeignet, es können aber auch andere Farbstifte sein wie Pastellkreiden, Buntstifte, Tusche… Du gestaltest deinen Ausdruck wie es Dir entspricht. Es sind keinerlei Vorerfahrungen nötig. Die Teilnahme an einer 3er Serie kann für die Basisausbildung bei Tamalpa Germany als Einführungskurs genutzt werden. Wann: letzter Termin der Dienstagsserie 24. März 2026 von 19-21 Uhr, Einzeltermine möglich Wo: Die Termine finden online über zoom statt. Bitte sorge im Vorfeld für die technischen Voraussetzungen. Wer: mind. 4, max. 12 Teilnehmer*innen Kosten: 90 € für 3er Serie, 35 € für Einzeltermin Info: +49 176 344 727 49 Kurseitung: Iris de Boor,Tamalpa Graduate, Theaterpädagogin, Performerin mit und ohne rote Nase. Ich mag Gänseblümchen und echte Begegnungen. Zwischen Schwere und Leichtigkeit die Balance finden, ist mein Lebenswerk. Tanz, Theater und Trompete begleiten mich auf der Reise. In meinen Angeboten ist es mir ein Anliegen, für die Teilnehmer*innen Räume zu gestalten, in denen sie sich entfalten können.
Tamalpa Germany Online Kurs Einmal im Monat gibt es die Möglichkeit, in einem anderthalb stündigen „live“ Online Kurs den Tamalpa Life/Art Process® als Methode neu kennenzulernen und/oder tiefer darin einzutauchen. Dies wird in der Regel der erste Donnerstag des Monats sein, von 20:00 - 21:30 Uhr. Unterschiedliche Themenschwerpunkte, Intentionen oder Lebensfragen können auf der Basis des Tamalpa Life/Art Process® durch Tanz, Bewegung, Malen und kreatives Schreiben exploriert werden. Dadurch eröffnen sich Zugänge zu einem tieferen Körperverständnis und Körperwissen sowie neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten in dieser Welt. Wer wird den Kurs leiten? Lass Dich überraschen! Immer abwechselnd wird eine aus dem vierköpfigen Team von „Tamalpa Practitionern" und „Tamalpa Graduates“ durch den jeweiligen Abend führen. Das Online-Kurs Team Aurelia Botsch Iris de Boor Lena Mischke Infos zum Team hier Anmeldung und Kosten: Pro Donnerstag Abend wird für die 90 Minuten eine Gebühr von 18 € erhoben, die Bezahlung erfolgt über PayPal info@tamalpa-germany.de oder das Bankkonto ( Kontoverbindung wird auf Anfrage zugesendet). Nach erfolgter Bezahlung wird der Link zugesendet. Bitte möglichst bis zum Vorabend anmelden. Danach ist nicht mehr garantiert, dass Sie den Link zugesendet bekommen. Da die Rückantwort nicht automatisiert erfolgt, kann es auch 1-2 Tage dauern bis eine Antwort erfolgt. Ermässigung: 12 € statt 18€ für Geringverdienende. Wenn eine 2. Person aus dem gemeinsamen Haushalt teilnimmt, zahlt die zweite Person 10€. Kontakt: webinar@tamalpa -germany.de Vorbereitung Bereite Dir einen Raum mit Bewegungsfreiheit vor, gerne mit Yogamatte oder Decke griffbereit, ebenso Papier, Farben und Stifte zum Malen und Schreiben. Um eine gute Tonqualität zu erhalten, empfiehlt es sich, einen externen Lautsprecher anzuschließen. Bitte logge Dich zum Kurs spätestens 5 Minuten vorher ein, so dass wir um 20 Uhr pünktlich starten können. Bei Fragen im Vorfeld kannst Du Dich wenden an: webinar@tamalpa-germany.de Herzlich grüßt, das Tamalpa Germany Online Kurs Team