Raus aus dem Hamsterrad!

Wo drehst Du Dich im Kreis?
Wann rotierst Du für andere?
Was brauchst Du, um innezuhalten?

Diese Fragen erforschen wir mit dem Life/Art Process® nach Anna und Daria Halprin. Das wunderbare Wechselspiel von achtsamer Bewegung, intuitivem Malen und Schreiben gibt uns einen klaren Rahmen mit viel Raum zum Entdecken.
Der Austausch mit anderen sowie das wertfreie Bezeugtwerden sind Komponenten des Abends, die von den Teilnehmer*innen als sehr wertvoll erlebt werden.

Bereite Dir dazu einen Platz zum Bewegen mit Mal & Schreibsachen in Reichweite. Ölkreiden sind gut geeignet, es können aber auch andere Farbstifte sein. Du kannst deinen Ausdruck gestalten, wie es Dir entspricht.
Es sind keine Vorerfahrungen nötig.
Die Serie kann als Einführungskurs für die Basisausbildung L1 genutzt werden.