Tamalpa Workshop: Mit Hand und Fuß durchs Leben gehen

In diesem Workshop kannst du Tamalpa und die Methoden des Tamalpa Life/Art Process® des Tamalpa Lebenskunstprozesses einfach und praktisch kennen lernen. Wir werden uns als Körperteile die Hände und Füße anschauen. Wir werden erforschen, wie wir die Hände benutzen um unsere Beziehungen zu gestalten, wie wir Nähe und Distanz mit ihnen regulieren. Die Füße sind wie die Hände unserer Beine, mit denen wir unsere Umwelt begreifen, uns fortbewegen und unseren Stand in der Welt suchen und finden. Wir werden schauen, welche Geschichten, Gefühle und Bilder deine Hände und Füße in sich tragen.

Wenn du magst, kannst du die Zeit nützen und deinen Händen und Füßen erlauben sich spielerisch zu bewegen und mit den neuen Bewegungen deine Umwelt anders wahrzunehmen. Was brauchen deine Hände und Füße heute? Was wollen sie tun? So laden wir unser Wachstum ein und spüren nach, welche Figur wir im Raum einnehmen. In diesem Prozess kannst du achtsam mit anderen in Kontakt gehen. Ich werde dich anregen, dein Bewegungsvokabular zu erweitern. So kannst du neue Bewegungsformen für deine inneren Bilder, Gefühle und Impulse im Gruppenprozess finden. Es wird Reflexionsphasen mit empathischen Austausch geben, in dem du das Erlebte verdauen und integrieren kannst.

Kursort: Friedensraum Bessunger Knabenschule, Darmstadt