Emotionen: Was bewegt mich? Bin ich innerlich bewegt oder fühle ich mich wie gelähmt? Schnürt es mir die Kehle zu oder ist‘s mir leicht ums Herz? Erlebe ich mich aufgewühlt oder ruhig zentriert? Nicht immer lassen sich für körperlich spürbar innere Regungen gleich treffende Begriffe und Auslöser finden. Dieser Workshop bietet die Möglichkeit, aus der Betriebsamkeit des Alltags auszusteigen, um dem, was uns bewegt nachzuspüren. Mit Hilfe des von Daria und Anna Halprin entwickelten Life/Art Process® können Emotionen als wichtige Aspekte des Erlebens mittels Bewegung/Tanz, intuitivem Malen und kreativem Schreiben exploriert und facettenreich zum Ausdruck gebracht werden. So können wir Gefühlen und ihren verbundenen Botschaften und Geschichten auf die Spur kommen. Mit neuen Erkenntnissen, Impulsen kann helfen schlummerndes Potential zu entfalten und vielleicht beflügelt in die neue Woche starten. Neugierig geworden? Bitte mitbringen: Schreib- und Malutensilien, Zeichenpapier, bequeme Kleidung. Die Teilnahme kann als Einführungskurs für die Basisausbildung bei Tamalpa Germany genutzt werden. Name und Kontakt der VeranstalterIn (E-mail, Homepage) VHS Frankfurt, Kursnummer 2202-51 Link für die Anmeldung https://vhs.frankfurt.de/de/portal#/search/detail/185477 Preis 67,00 € Kursleitung:Ulrike Panhans Ist Tamalpa Teacher Practitioner, Körper- und Bewegungstherapeutin. Sie schafft eine heitere, warmherzige und inspirierende Atmosphäre. Mittels Bewegen, Malen und Schreiben unterstützt sie Menschen eigene Potentiale (wieder-) zu beleben. Tanz und künstlerischer Ausdruck in vielen Facetten begleiten ihr Leben und Wirken. Die Arbeit mit Anna und Daria Halprin, persönlich ab 1993, war ihr wegweisend und prägend. Körper- und Bewegungstherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Qualifizierte Lehrerin des Tamalpa Life/Art Prozess, Vorstand von Tamalpa Deutschland e.V., Referentin in der Erwachsenenbildung im Bereich Gesundheit, Bewegung & Kreativität.
Kontakt und Grenzen über den Tanz erfahren Berührung und Abgrenzung: meins und deins unterscheiden, sich anpassen, das Andere gestalten. Gegensätze müssen sich nicht ausschließen, sondern bergen Potential. Was bewirkt meine Berührung? Wie bewegt mich diese Begegnung? Was bewegen wir gemeinsam? Wie erlebe ich Grenzen? Wie setze ich Grenzen? Die Eckpunkte und der Raum dazwischen werden mittels Bewegung/Tanz, intuitivem Malen und kreativem Schreiben erforscht. Grundlage dafür ist der Tamalpa Life/Art Process® nach Anna und Daria Halprin. Diese Methode ist ein ganzheitlicher Ansatz für Gesundheit, Kunst und Kommunikation und international in Expressive Arts Therapies anerkannt. Die Teilnahme kann als Einführungskurs für die Basisausbildung bei Tamalpa Germany genutzt werden. Link für die Anmeldung https://vhs.frankfurt.de/de/portal#/search/detail/185478 Kursleitung:Ulrike Panhans Ist Tamalpa Teacher Practitioner, Körper- und Bewegungstherapeutin. Sie schafft eine heitere, warmherzige und inspirierende Atmosphäre. Mittels Bewegen, Malen und Schreiben unterstützt sie Menschen eigene Potentiale (wieder-) zu beleben. Tanz und künstlerischer Ausdruck in vielen Facetten begleiten ihr Leben und Wirken. Die Arbeit mit Anna und Daria Halprin, persönlich ab 1993, war ihr wegweisend und prägend. Körper- und Bewegungstherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Qualifizierte Lehrerin des Tamalpa Life/Art Prozess, Vorstand von Tamalpa Deutschland e.V., Referentin in der Erwachsenenbildung im Bereich Gesundheit, Bewegung & Kreativität.
Tanz, Impuls und Inspiration – Tamalpa LifeArt Prozess® (Kopie) Spielerisch werden Sie angeregt, Rhythmen, Melodien oder eigenen Impulsen zu folgen und Ihre Bewegungen bewusst zu erleben. Mit einem Lächeln im Gesicht kann jede Bewegung zu einem Tanz werden. Im Zusammenspiel von körperlicher Wahrnehmung und Imagination entdecken Sie neue Ausdrucksmöglichkeiten und vertiefen Ihre Verbindung zu sich selbst. Durch die kreative Arbeit mit Bewegung, Bild und Wort entwickeln Sie Ihre Selbstwahrnehmung weiter, schulen Ihre Intuition und lernen, innere Prozesse auf künstlerische Weise sichtbar zu machen. Der Tamalpa Life/Art Process® nach Anna und Daria Halprin bildet dabei die Grundlage. Sie benötigen: bequeme Kleidung, Decke und Schreibutensilien.. Der Kurs kann als Einführungsseminar für die Tamalpa Basisausbildung Level 1 genutzt werden. Veranstaltungsort: VHS Sonnemannstraße 13, 60314 Frankfurt, Kursnummer 2201-01 Link für die Anmeldung:https://vhs.frankfurt.de/de/portal#/search/detail/181469 Kursleitung:Ulrike Panhans Ist Tamalpa Teacher Practitioner, Körper- und Bewegungstherapeutin. Sie schafft eine heitere, warmherzige und inspirierende Atmosphäre. Mittels Bewegen, Malen und Schreiben unterstützt sie Menschen eigene Potentiale (wieder-) zu beleben. Tanz und künstlerischer Ausdruck in vielen Facetten begleiten ihr Leben und Wirken. Die Arbeit mit Anna und Daria Halprin, persönlich ab 1993, war ihr wegweisend und prägend. Körper- und Bewegungstherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Qualifizierte Lehrerin des Tamalpa Life/Art Prozess, Vorstand von Tamalpa Deutschland e.V., Referentin in der Erwachsenenbildung im Bereich Gesundheit, Bewegung & Kreativität.
Körpergeschichten Tamalpa Life/Art Process® Innehalten, sich wahrnehmen und lauschen, was der Körper zu erzählen hat. Aus dem inneren Reichtum schöpfen im Bewegen, im Malen und auch mit Worten. Die eigene Kreativität erleben und neue Handlungsmöglichkeiten entdecken für das, was im Leben nach Veränderung ruft. Die Beine werden uns "erzählen", welche Bewegungen sie inspirieren und nähren und wohin sie gehen wollen, auch im Leben. Zur Teilnahme am Kurs sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs ist sowohl zum Kennenlernen als auch zur Vertiefung geeignet (semesterweise wechselnde Themen). Die Praxis wird ergänzt mit Hintergrundwissen zu der international anerkannten Methode Tamalpa Life/Art Process ®. Der Kurs ist als Einführungworkshop für die Tamalpa Basisausbildung anerkannt. Anmeldung bei der VHS: anmeldung@vhs-freiburg.de Bei organisatorischen Fragen:, VHS: 0761 36895 10 Kursleitung:Katrin Stelter Co-Leitung Tamalpa Germany, Associate Teacher des Tamalpa Instituts USA, Somatic Movement Educator (anerkannt nach ISMETA), Ausbildung in Neuem Tanz, Logopädin.
Körpergeschichten Tamalpa Life/Art Process® Innehalten, sich wahrnehmen und lauschen, was der Körper zu erzählen hat. Aus dem inneren Reichtum schöpfen im Bewegen, im Malen und auch mit Worten. Die eigene Kreativität erleben und neue Handlungsmöglichkeiten entdecken für das, was im Leben nach Veränderung ruft. Die Beine werden uns "erzählen", welche Bewegungen sie inspirieren und nähren und wohin sie gehen wollen, auch im Leben. Zur Teilnahme am Kurs sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs ist sowohl zum Kennenlernen als auch zur Vertiefung geeignet (semesterweise wechselnde Themen). Die Praxis wird ergänzt mit Hintergrundwissen zu der international anerkannten Methode Tamalpa Life/Art Process ®. Der Kurs ist als Einführungworkshop für die Tamalpa Basisausbildung anerkannt. Anmeldung bei der VHS: anmeldung@vhs-freiburg.de Bei organisatorischen Fragen:, VHS: 0761 36895 10 Kursleitung:Katrin Stelter Co-Leitung Tamalpa Germany, Associate Teacher des Tamalpa Instituts USA, Somatic Movement Educator (anerkannt nach ISMETA), Ausbildung in Neuem Tanz, Logopädin.
Aus dem Chaos schöpfen Wie bewege ich mich im Chaos? Wie finde ich Mut, Richtung und Inspiration? Wieviel Chaos brauche ich, um Verwandlung zu zulassen? Dem Chaos lauschen in Stille Ankommen - Zentriert sein Frei von Bewertungen entsteht ein Raum, in dem sich wesentliche Fragen und Antworten finden lassen. Auf physischer Ebene steht das Körperzentrum im Fokus im Dialog mit den Extremitäten. Als Bewegungsmetapher werden wir die Spirale nutzen und auf physischer Ebene explorieren, u.a. mit Bewegungen aus dem Bewegungsritual. Es wird ein Dialog von Außen und Innen - ein Tanz in Aktivität und Stille entstehen. Weiterhin wird der Fünfschritte Process im Tamalpa Life/Art Process® uns Orientierung geben für die Exploration und auch für das Mitnehmen von Ressourcen in den Alltag. 5 Schritte: 1) Identifiktion 2) Konfrontation 3) Loslassen 4) Veränderung 5) Wachstum (Übertragung der Erkenntnisse in den Alltag) Die Intention ist, die eigene Lebendigkeit zu erleben und zu entfalten und Zentrierung zu finden. Neue Ressourcen, die sich im kreativen Prozess und aus dem Körpererleben entwickeln, lassen sich effektiv in den Alltag übertragen. Im Vortrag am Samstagabend mit Präsentation und Filmausschnitten zum Selbstportrait-Prozess wird die Methodik erläutert und damit auch die Inhalte der einjährigen Basisausbildung beschrieben. Zum Vortrag SA 17:30 - 18:30 kann jede/r gerne eine Person kostenfrei einladen. Jede*r ist herzlich willkommen: diejenigen, die die Methode kennenlernen möchten und ein Einführungsseminar für die Tamalpa-Basisausbildung L1 besuchen möchten und diejenigen, die einfach mal wieder eintauchen möchten in diesen Prozess. Kurszeiten: Samstag 10.30 bis 17:15, danach 17:30 bis 18:30 Uhr: Vortrag, Gäste willkommen (10€ erm. 5€) Sonntag 10:00 bis 16:00 Uhr Assistenz/ Organisation: Carmen Kohler, cako@cmkohler.com (Tamalpa Graduate), Kursleitung: Katrin Stelter Co-Leitung Tamalpa Germany, Associate Teacher des Tamalpa Instituts USA, Somatic Movement Educator (anerkannt nach ISMETA), Ausbildung in Neuem Tanz, Logopädin.
Raus aus dem Hamsterrad! Dienstags Online Serie zu Fragen, die Dich bewegen... Wo drehst Du Dich im Kreis? Wann rotierst Du für andere? Was brauchst Du, um innezuhalten? Oder wie lautet die Frage, die Dich gerade besonders umtreibt? An den zweistündigen Abenden ist Platz für alle Fragen, die Du mitbringst. Wir erforschen sie mit dem Life/Art Process® nach Anna und Daria Halprin ~ das wunderbare Wechselspiel von achtsamer Bewegung, intuitivem Malen und Schreiben gibt uns einen klaren Rahmen mit viel Raum zum Entdecken. Der Austausch mit anderen sowie das wertfreie Bezeugtwerden werden dabei als sehr wertvoll erlebt. Bereite Dir einen Platz zum Bewegen mit Mal & Schreibsachen in Reichweite. Ölkreiden sind gut geeignet, es können aber auch andere Farbstifte sein. Du gestaltest deinen Ausdruck, wie es Dir entspricht. Es sind keine Vorerfahrungen nötig. Die Serie kann als Einführungsseminar für die Tamalpa Basisausbildung Level 1 genutzt werden. Bei Fragen oder um Dich anzumelden, schicke eine mail mit Name und Anschrift für die Rechnung an iris@vielerlei-art.de Herzlich Willkommen! Kursleitung: Iris de Boor Halprin Practitioner, Theaterpädagogin und Mutter einer erwachsenen Tochter. Sie liebt es zu spielen ~ mit oder ohne rote Nase. Sie entlockt der Trompete Töne, mag Gänseblümchen und echte Begegnungen. Die Balance zu finden zwischen Schwere & Leichtigkeit ist ihr Lebenswerk.
Erde im Wandel – wir darin tanzend Die Erde ist im Wandel und wir mit ihr. Geprägt durch unsere Kultur und eingebettet in Rhythmen und Gesetze der Natur, tanzen wir die Welt, die wir sind – und ihre Erneuerung. Dieser Zyklus, 9 Monate lang, lädt Menschen ein, mit sich und der Welt in eine schöpferische, klärende und heilsame Auseinandersetzung zu gehen und sich den aktuellen tiefen Wandelphasen von Erde und Mensch zu stellen. Wir nehmen das Leben in die Hand, indem wir unsere eigenen Wandelphasen verstehen und führen lernen, indem wir im Großen auch das Kleine erkennen und umgekehrt. Die Basis dieser gemeinsamen Reise ist der Tamalpa Life/Art Process® nach Daria und Anna Halprin, einer Methode, die den künstlerischen und den alltäglichen Mensch ineinander vereint: Körperbewusstsein, freier Tanz, Malen, Schreiben, der Ausdruck von Stimme und Sprache werden unsere Tools sein, um lebensbezogene Themen zu bewegen. Diese Themen wandern zyklisch durch insgesamt 11 Kurstermine: Im Wechsel zwischen eigener Körpermythologie (durch Hinwendung verschiedener Körperorgane) und den 4 Elementen und 4 Richtungen, erforschen wir auf bewegungsbasierte Weise, welch Schätze in und um uns herum verborgen liegen. Jahresfeste als Ausdruck unserer Kultur, nutzen wir zudem als Kraft, um uns selbst zu orten. So dienen sowohl unser Körperwissen als auch unterschiedliche Spiegel im Außen unserer eigenen Wegführung. In der Fülle des Herbstes starten wir. Der Winter ruft uns, um loszulassen, was nicht mehr zu uns gehört. Im Frühling sprießt Junges, Ungeahntes, und lässt uns gen Sommer wachsend neue Früchte gebären. Zum Abschluss, kurz vor Sonnenhöchststand im Juni, wird jede*r Teilnehmer*in – bezeugt von den Anderen – eine eigene Performance tanzen, im Sinne eines Heilrituals, um „eine Neue Erde und darin mein Neues Ich“ zu manifestieren. „Oft müssen wir gar nicht so viel wissen. Außer, dass wir eingebunden sind in ein großes Ganzes. Dass alles mit allem in Verbindung steht. Von dort aus in Eigenverantwortung zu gehen, macht uns wiederum zur Schöpferin/zum Schöpfer unseres eigenen Lebens und der Welt, die uns umgibt.“ Termine: September 2026 – Juni 2027, alle 3-4 Wochen ein Sonntag Abend, 18:30 – 21:00 Uhr. So. 13.09. Ankommen: Du mit dir und in der Gruppe. KÖRPER(-Portrait) und Element ERDE. So. 04.10. Erntedank im HERBST. Fülle auf verschiedenen Ebenen. Element WASSER. So. 01.11. Allerheiligen. Kraft der Ahnen. Körperorgan LUNGEN. Samhein als Fest von Abschied und Neubeginn. So. 29.11. 1. Advent. Beginn der wärmenden Weihnachtszeit. Körperorgan HAUT und Element FEUER. So. 20.12. Wintersonnwende. Dunkelheit und neues Licht. Element LUFT im WINTER. So. 17.01. Der erste wachsende MOND im Neuen Jahr. Neues manifestieren im Element ERDE. So. 14.02. Valentinstag. Kraft der Gefühle. Körperorgan HERZ. So. 14.03.* Frühlingsbeginn in Vorbereitung. Tag und Nachtgleiche. Ein neuer Zyklus beginnt! So. 11.04. im FRÜHLING das Element FEUER. Die SONNE kehrt zurück. So. 09.05. Morgen ist Muttertag. Neues Leben gebären & Schöpferkraft. So. 06.06. Abschluss: Performance-Ritual „Eine Neue Erde und darin mein Neues Ich.“ *Am 14. März findet anstelle eines LIVE-Zoommeetings folgende Variante statt: Alle TN erhalten eine vorbereitete Session als Aufzeichnung, die sie in Eigenregie selbstständig durchführen können. Kursleitung: Aurelia Botsch ist Tänzerin und Musikerin, Raumhaltende und Wegbegleiterin. Als ursprünglich studierte Waldorfpädagogin absolvierte sie die Ausbildung zur Expressive Arts Therapist „Tamalpa Life/Art Process®“ 2014-16 am Tamalpa Institute in Freiburg(D) und Kalifornien(USA). Die tiefgreifende Arbeit von Anna Halprin, jahrzehntelange Erfahrungen in den Bereichen Ausdruckstanz, Butoh, Performance und Somatische Arbeit sowie sinnliche Naturstudien, Wildniswandern und Schamanismus prägen ihr Sein und Schaffen als Künstlerin und Pädagogin in Deutschland und der Schweiz. Sie ist als Lehrbeauftragte am Tamalpa Institut(D) für die Aufbauausbildung Level 2 tätig, unterrichtet dort den Tamalpa Life/Art Process® im Rahmen der monatlichen Online Kurse und ist Vorstandsmitglied von Tamalpa Deutschand e.V.
Oster Retreat für Frauen Wo befindest Du Dich gerade in deinem Leben? Wo willst Du hin? Was magst Du ausprobieren? Bring einen Gegenstand mit, der zu deinem Thema passt. Es kann eine rote Nase sein, ein blauer Knopf… ein gelbes Tuch, ein grüner Hut… eine schwarze Kiste, eine silberne Münze… ein grauer Rock, eine pinke Mütze… Es kann auch ein Fragezeichen sein, ein Text oder eine Melodie… Was immer es ist, wir erforschen es auf allen Ebenen mit dem Tamalpa Life/Art Process® nach Anna und Daria Halprin. Das wunderbare Wechselspiel von achtsamer Bewegung, intuitivem Malen und Schreiben gibt uns einen klaren Rahmen mit viel Raum zum Entdecken. Schicht um Schicht entsteht auf diese Weise etwas, das Dir entspricht und am Ende darfst Du selbst überrascht sein, was sich zeigen möchte… Der Austausch mit den anderen in der Gruppe sowie das wertfreie Bezeugtwerden tragen zu einem nachhaltigen Erleben bei. Wenn uns das Wetter hold ist, sind wir auch draußen in der Natur unterwegs und machen Samstag Abend ein Feuer. Es sind keinerlei Vorerfahrungen nötig! Der Kurs kann als Einführungsseminar für die Tamalpa Basisausbildung Level 1 genutzt werden. 2-3 Wochen im Anschluss des Wochenendes gibt es online ein Nachtreffen über zoom, das optional ist. Den Termin dafür machen wir gemeinsam aus. In den Kosten für den Workshop sind der Raum, die Endreinigung und die Lebensmittel für die vegetarische Selbstversorgung enthalten. Die Kosten für die Unterkunft für 2 Nächte mit Gemeinschaftsbad werden bar vor Ort bezahlt: EZ 86 € | DZ 60 € (Bettwäsche zusätzlich 10 € oder selber mitbringen) Bei Fragen oder um Dich anzumelden, schicke eine mail mit Name und Anschrift für die Rechnung an iris@vielerlei-art.de Herzlich Willkommen! Kursleitung: Iris de Boor Halprin Practitioner, Theaterpädagogin, Performerin mit und ohne rote Nase ~ die Balance zu finden zwischen Schwere & Leichtigkeit ist mein Lebenswerk. Ich freue mich über Gänseblümchen und echte Begegnungen.
IM KÖRPER ZU HAUSE SEIN Tanz- und Körpererfahrung Der Halprin Life/Art Process ist ein ganzheitlicher Ansatz, der sowohl in künstlerischen Settings, als auch in therapeutischen Zusammenhängen genutzt wird. In der Verbindung von Körperwahrnehmung, Tanzen, Malen und Schreiben kann eine tiefe Begegnung mit sich selbst, anderen und der Welt möglich werden. In diesem Prozess können wir im eigenen Körper ankommen und Zugang zu Kreativität und Lebendigkeit finden. Die Termine fokussieren unterschiedliche Körperbereiche als Zugang zum Körper- und Selbsterleben. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Kursreihe findet jeweils samstags von 10 – 13 Uhr am 11.4., 20.6. und 11.7.2026, Einzeltermine möglich Der Kurs kann als Einführungsseminar für die Tamalpa Basisausbildung Level 1 genutzt werden. Kursleitung:Regine Lehrer wurde vor vielen Jahren von Anna Halprin und Daria Halprin zum Tamalpa Practitioner ausgebildet, sie ist Associate Teacher des Tamalpa Institute, Körper- und Tanztherapeutin BTD in der psychosomatischen Tagesklinik am Robert Bosch Krankenhaus und in eigener Praxis, Lehrtherapeutin BTD und Supervisorin BTD im internationalen Masterstudiengang an der SRH in Heidelberg.